Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
20.08.2017, 18:26
Мама, Папа, Я -
Идеальная семья
ГлавнаяРегистрацияВходМой профиль
Меню сайта

Категории раздела
Зачатие [21]
Роды, восстановительный период [14]
Женская красота и здоровье [46]
Кулинария [28]
Хобби, рукоделие [57]
Беременность [24]
Определение пола ребёнка и даты родов Календарь беременности и др.
Список статей раздела [6]


Главная » Статьи » Лучшая мама » Беременность

ЖДЁТЕ ДВОЙНЮ ?
 Беременна? Супербеременна! Больше сложностей, но еще больше счастья

БЛИЗНЕЦЫИметь бизнецов мечтают многие, но везет только одной паре из пятидесяти. Чаще всего двойняшки рождаются в Африке, а реже всего в Китае. Если поселить вместе всех существующих в мире двойняшек, понадобится территория двух Франций. Твое «положение в квадрате» вполне естественно, но требует сугубой осторожности, аккуратности и внимания к своему состоянию. 

Смена режима, диеты и... приоритетов
О своем вдвойне интересном положении современная женщина узнает уже на 3-4-й неделе беременности с помощью ультразвукового исследования. Для окружающих это становится заметно лишь во втором триместре, но будущая мамочка начинает ощущать дополнительную нагрузку еще в середине первого. Выработка гормонов происходит интенсивнее, чем при вынашивании одного плода, поэтому ранний токсикоз может носить более выраженный характер. 

Из-за повышенной нагрузки быстрая утомляемость, одышка, запоры, нарушение мочеиспускания, отеки встречаются у беременных двойней чаще. К счастью, эти неприятные симптомы устраняются сбалансированным питанием, очень умеренными физическими нагрузками, полноценным отдыхом.

И не волнуйся: если смогла забеременеть близнецами, значит именно твое тело приспособлено для успешного вынашивания и рождения двойного чуда и снабжено всем необходимым.
Но помни, что ты теперь живешь на пределе возможностей организма. Поэтому внимательно выполняй все рекомендации врача. Забота о своем здоровье сейчас самое главное! 

Тройной агент в безопасности
При многоплодной беременности существуют как специфические проблемы, так и типичные для одноплодной. Только выражены они сильнее. Опыт предков и достижения медицины помогут тебе с ними справиться!

Наиболее серьезным осложнением является риск невынашивания из-за перерастяжения матки. 

Профилактика – это прежде всего ограничение активного образа жизни, иногда вплоть до постельного режима. После 20-й недели отдыхай не меньше 4-6 часов в день, в третьем триместре рекомендуется полный покой: неспешные прогулки– это максимально возможная физическая нагрузка.

Если врач заметит признаки невынашивания, то порекомендует прекратить половую жизнь.

Раз в две недели акушер оценивает состояние шейки матки и при необходимости накладывает на нее швы или скрепляющее кольцо, назначает прием токолитиков. Кстати, рождение 36-38-недельных двойняшек считается нормой. Полезно освоить дыхание, расслабляющее матку.

Железодефицитная анемия считается почти обязательной спутницей многоплодной беременности.

Ты можешь избежать ее, если с первых дней начнешь употреблять продукты, богатые железом и фолиевой кислотой, а также прописанные врачом витаминные комплексы. И тогда твои анализы крови будут иметь вполне приличные показатели! 

В половине случаев двойняшки имеют массу тела меньше нормы.

Хочешь родить малышей-крепышей? Уже в первом триместре непременно увеличь количество калорий, которое ты получаешь в сутки, на 600 единиц. Витамины принимай в течение всех триместров.

Общая прибавка в весе к концу беременности должна составить 18-20 кг. 

Гестоз, или поздний токсикоз, испытывают на 50 % чаще те будущие мамочки, которые носят под сердцем сразу двух крох. Заболевания можно избежать!

Чтобы ресурсы твоего организма не исчерпались, позаботься о резервах. Прежде всего ешь много белковой пищи, а от сладкого откажись в пользу фруктов. Не налегай на «солененькое», чтобы не было отеков, провоцирующих высокое артериальное давление и излишнюю нагрузку на почки. Если почувствуешь, что в тканях задерживается жидкость, в затылке ощущается тяжесть, ухудшилось зрение, повысилось давление, появилась тошнота, непременно сообщи об этом своему врачу!

Он назначит анализы крови и мочи и при подтверждении диагноза вовремя начнет лечение.

Прочь, тревоги и сомненья!
Для того чтобы избежать возможных осложнений во время родов, посещай акушера в течение всей беременности: с 20-й недели не реже двух раз в месяц, а с 30-й – каждые 7-10 дней. Необходимыми являются повторные УЗИ, помогающие проверить, как развиваются близнецы, например, узнать их рост, а также измерить объем околоплодных вод и оценить состояние плаценты (она созревает немного быстрее). На основании этих исследований будет выбран метод родовспоможения. А вот тройной тест ХГЧ, определяющий риск генетических аномалий плода, в твоем случае не проводится, поскольку его данные неприменимы к многоплодной беременности.

В роддом тебя пригласят за 2-3 недели до преполагаемой даты, чтобы дополнительно понаблюдать. Постарайся настроиться на естественные роды: даже если у одного ребенка тазовое предлежание, после успешного «старта» первого, второму в освободившемся пространствебудет легче повернуться головочкой вниз. 

Кстати, рожая второго близнеца, ты не испытаешь боли: ощущения будут такие же, как при выходе плаценты – почти приятные.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Кристина Триско, гинеколог, Киев

Не допусти развития скрытого токсикоза
С середины второго триместра измеряй давление ежедневно.
Снимай показания тонометра с обоих рук. Разница не должна превышать 10 единиц. 
Туго снимаются кольца, на ногах остаются следы резинок от носков?
Ешь больше творога и печеных яблок.

 Нравится  
 


Источник: http://www.goodparents.com.ua
Категория: Беременность | Добавил: melpomenaa (18.11.2009) | Автор: Ирина Лесь
Просмотров: 2468 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

СОВЕТУЕМ !!!
монтаж натяжных потолков

"Монтаж 
одноуровнего и двухуровнего натяжного потолка":- это
практическая информация полного цикла услуг, по монтажу натяжных
потолков записанная на DVD диске!

подробнее


СОВЕТУЕМ !!!
расчеты по машинному вязанию

УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ РАСЧЕТОВ ДЛЯ МАШИННОГО ВЯЗАНИЯ 

подробнее


СОВЕТУЕМ!!!


Мы Вконтакте !!!


ЭТО ИНТЕРЕСНО

ПРОСЬБА !!!

Уважаемые пользователи и гости сайта,если вы нашли битую ссылку на сайте, сообщите об этом администрации сайта (кликнув на картинку и заполнив форму обратной связи)и мы сразу же устраним этот недостаток.СПАСИБО!!!


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ. МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ. МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ.
Copyright MyCorp © 2017. При полной или частичной перепечатке материалов, активная ссылка на сайт http://ideal-family.ru обязательна.
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz