Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
20.08.2017, 11:06
Мама, Папа, Я -
Идеальная семья
ГлавнаяРегистрацияВходМой профиль
Меню сайта

Категории раздела
Зачатие [21]
Роды, восстановительный период [14]
Женская красота и здоровье [46]
Кулинария [28]
Хобби, рукоделие [57]
Беременность [24]
Определение пола ребёнка и даты родов Календарь беременности и др.
Список статей раздела [6]


Главная » Статьи » Лучшая мама » Женская красота и здоровье

ВСЁ О МАСТОПАТИИ

Увы, сегодня каждая вторая женщина знает, что такое мучение под названием ПМС и сопровождающие его неприятные ощущения в молочных железах.

Тяжесть в груди, уплотнения, болезненность при прикосновении - всё это признаки мастодинии, неизменной спутницы ежемесячного гормонального сбоя, характерного для предменструального периода. Как правило, с началом «критических дней» проходят и болезненные проявления. Если этого не происходит, специалисты-медики настоятельно советуют обратиться к врачу - возможно, у вас развивается мастопатия, одно из самых распространенных заболеваний молочных желез.

МАСТОПАТИЯ - это доброкачественное дисгормональное заболевание груди, при котором нарушается нормальное соотношение соединительнотканных и эпителиальных элементов ткани молочной железы (это нарушение структуры молочной железы. В ней разрастается соединительная ткань и появляются кисты).

Причин у этого заболевания множество:

- плохая экология,

- неправильное питание,

- бешеный ритм нашей жизни,

- постоянные стрессы,

- гинекологические заболевания, на фоне которых как раз и происходят гормональные нарушения, приводящие к мастопатии. В числе таких заболеваний - миома матки, кисты, нарушения менструального цикла, и др.

К факторам, оказывающим влияние на развитие мастопатии, относятся отсутствие родов и грудного вскармливания, а так же - аборты. Молочная железа настраивается на выработку молока практически с самого начала беременности, прерывание этого процесса сказывается самым негативным образом на всём женском организме, и, главным образом, на здоровье груди.

МАСТОПАТИЯ - заболевание «поливалентное», то есть имеющее не одну, а несколько причин возникновения.

Следует обратить внимание: мастопатия не проходит сама, эта болезнь требует лечения. В 90% случаев мастопатию можно заподозрить самостоятельно на ранних стадиях развития – путем ежемесячного самообследования на 6-12 день менструального цикла. Однако даже если вы не испытываете никаких проблем, врачи советуют каждые полгода посещать специалиста-маммолога. Кроме того, старайтесь, по возможности, вести здоровый и активный образ жизни. Также в профилактике этого заболевания большую роль играет правильный характер питания. Доказано, что частое употребление жиров и мясных продуктов приводит к повышению уровня эстрогенов в крови, что может привести к гормональному дисбалансу. Включайте в свой ежедневный рацион как можно больше овощей, злаков, фруктов. Эти продукты богаты витаминами и микроэлементами, а витамины обладают антиэстрогенным действием и нормализуют дисбаланс гормонов. Ограничьте употребление кофе и шоколада. Следите за тем, чтобы ваша пища содержала достаточное количество йода.

Симптомы мастопатии

Достаточно типичная клиника – грудь нагрубает и болит перед началом месячных.
Но в некоторых случаях женщина даже не знает, что страдает мастопатией: та никак себя не проявляет. А выявляется случайно, и тогда тактика большинства врачей – выжидание.

То есть доктора рекомендуют своим пациентам регулярное обследование, которое надо проводить на реже одного раза в год. Если такие профилактические осмотры не показывают дальнейшего развития болезни, то и беспокоиться не о чем.

Если же симптомы мастопатии выражены сильно – грудь болит перед каждыми месячными, в ней нащупываются уплотнения, то следует лечиться.


Методы лечения

В каждом конкретном случае они свои. Терапия подбирается индивидуально. Иногда назначается прием витаминов А и Е, иногда прописываются определенные биологически активные добавки.

Но чаще всего лечение направлено на нормализацию гормонального фона. Это достигается с помощью контрацептивных препаратов, содержащих четко определенное количество гормонов. Они благотворно влияют на течение некоторых гинекологических заболеваний и устраняют причину мастопатии. Ее симптомы могут исчезать или уменьшаться уже через 2–3 месяца после начала приема контрацептивов. Если этого не произошло, то врач должен задуматься о смене препарата – вполне вероятно, соотношение гормонов было подобрано не совсем верно.

При мастопатии очень важна диета. Было доказано, что на течении болезни неблагоприятно сказывается потребление кофе, колы и какао. Эти напитки должны как можно реже появляться в рационе женщины. А вот некоторые известные продукты, наоборот, способны предохранять почти от всех заболеваний молочных желез, в частности от мастопатии.

Подобным действием обладает капуста. В ней содержатся индолы – вещества, которые благотворно влияют на гормональный фон женщины.

Еще очень хорошо есть побольше соевых продуктов – соевого творога, соевой муки, соевого молока или соевого мяса.

Это важно. Мастопатия – доброкачественная опухоль. Но иногда она может перерождаться в злокачественную. Учитывая такую опасность, женщины должны обязательно проводить самообследование молочных желез. Делать это надо каждый месяц на 5–7-й день менструального цикла.


Как правильно пальпировать грудь? (см. самообследование молочных желёз)

Пальпация – то есть ощупывание – осуществляется подушечками пальцев. Левую железу надо пальпировать правой рукой, а правую железу – левой.

Каждую молочную железу надо условно разделить на четыре части, мысленно проведя через центр соска две перпендикулярные друг к другу линии. Особенное внимание нужно уделять верхненаружному квадранту, который располагается ближе всего к подмышке.

Пальпацию следует начинать именно с него и двигаться по часовой стрелке, ощупывая сначала наружную половину груди, а потом внутреннюю. Первой проводится поверхностная пальпация, затем нажим усиливается и идет исследование более глубоких слоев. При этом пальцы должны делать круговые или перебирающие движения – сильно надавливать на грудь не надо.

Проводить эту процедуру надо внимательно, не торопясь, методично ощупывая каждую часть. Тогда у женщины будет прекрасная возможность оценить состояние молочных желез.

Любое изменение по сравнению с предыдущим самообследованием – повод для обращения к врачу. Если же картина не меняется, то все в порядке. Не нужно никаких внеочередных посещений маммолога. Достаточно плановых осмотров.

 Нравится  
 
Категория: Женская красота и здоровье | Добавил: melpomenaa (23.10.2009)
Просмотров: 3171 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

СОВЕТУЕМ !!!
монтаж натяжных потолков

"Монтаж 
одноуровнего и двухуровнего натяжного потолка":- это
практическая информация полного цикла услуг, по монтажу натяжных
потолков записанная на DVD диске!

подробнее


СОВЕТУЕМ !!!
расчеты по машинному вязанию

УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ РАСЧЕТОВ ДЛЯ МАШИННОГО ВЯЗАНИЯ 

подробнее


СОВЕТУЕМ!!!


Мы Вконтакте !!!


ЭТО ИНТЕРЕСНО

ПРОСЬБА !!!

Уважаемые пользователи и гости сайта,если вы нашли битую ссылку на сайте, сообщите об этом администрации сайта (кликнув на картинку и заполнив форму обратной связи)и мы сразу же устраним этот недостаток.СПАСИБО!!!


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ. МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ. МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ.
Copyright MyCorp © 2017. При полной или частичной перепечатке материалов, активная ссылка на сайт http://ideal-family.ru обязательна.
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz