Приветствую Вас Гость | RSS
Понедельник
25.09.2017, 05:43
Мама, Папа, Я -
Идеальная семья
ГлавнаяРегистрацияВходМой профиль
Меню сайта

Категории раздела
Психология отцовства [15]
Советы начинающим папам [15]
Мужское здоровье [37]
Мастер на все руки [28]
Список статей раздела [5]
Видеоуроки от Александра Мозарева [10]
спорт, фитнесс, тренировки, в домашних условиях, питание,пресс, бег, здоровье, белок, мышцы,тренажёрка дома,


Главная » Статьи » Супер папа » Видеоуроки от Александра Мозарева

"БЕГАЙ ПРАВИЛЬНО" ЗАНЯТИЯ № 2,3,4 (видеоурок)

Техника бега, которая поможет сохранить здоровье и похудеть. Нафига худеть если можно убить здоровье. Поэтому бегайте правильно

Мозарев Александр.

 

                                      Видео курс "Бегай правильно". Занятие №3

Курение не дает сжигать жир, из - за того, что ухудшает доставку кислорода к работающим мышцам, а для сжигания жира, нужен кислород. Как лучше дышать во время бега? Как одеваться зимой на пробежку?

 

Бегай правильно! Занятие №4. Как "нарисовать" кубики пресса на животе

Упражнения для пресса. Плоский живот из трех упражнений. Флай Йога.

 

ВИДЕОУРОК "БЕГАЙ ПРАВИЛЬНО" ЗАНЯТИЕ № 1 смотри ЗДЕСЬ 

 Нравится  
 
Категория: Видеоуроки от Александра Мозарева | Добавил: melpomenaa (24.01.2015) | Автор: Александр Мозарев
Просмотров: 753 | Теги: бесплатно, Похудение, Видеоурок, Видеокурс, Занятие, бег, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

СОВЕТУЕМ !!!
монтаж натяжных потолков

"Монтаж 
одноуровнего и двухуровнего натяжного потолка":- это
практическая информация полного цикла услуг, по монтажу натяжных
потолков записанная на DVD диске!

подробнее


СОВЕТУЕМ !!!
расчеты по машинному вязанию

УНИКАЛЬНЫЙ СПОСОБ РАСЧЕТОВ ДЛЯ МАШИННОГО ВЯЗАНИЯ 

подробнее


СОВЕТУЕМ!!!


Мы Вконтакте !!!


ЭТО ИНТЕРЕСНО

ПРОСЬБА !!!

Уважаемые пользователи и гости сайта,если вы нашли битую ссылку на сайте, сообщите об этом администрации сайта (кликнув на картинку и заполнив форму обратной связи)и мы сразу же устраним этот недостаток.СПАСИБО!!!


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ. МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ. МАМА, ПАПА, Я - ИДЕАЛЬНАЯ СЕМЬЯ.
Copyright MyCorp © 2017. При полной или частичной перепечатке материалов, активная ссылка на сайт http://ideal-family.ru обязательна.
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz